της Εμμανουέλας Φωτεινού, Βιολόγος MSc – Κλινική Βιοχημικός Φανταστικά ατομικά γλυκάκια σοκολάτας και μπανάνας για τον απογευματινό καφέ μας! ΥΛΙΚΑ: (Για 14 τεμάχια) -2 πολύ ώριμες μπανάνες -Χυμό από 2 μικρά πορτοκαλάκια -2 φλ βρώμη -1 φλ αλεύρι αμυγδάλου -3 αυγά -1 φλ φυστικοβουτυρο με κακάο -1 κγ μπέικιν ΟΔΗΓΙΕΣ: Όλα μαζί στο μπλέντερ πολύ …
της Εμμανουέλας Φωτεινού, Βιολόγος MSc – Κλινική Βιοχημικός
Φανταστικά ατομικά γλυκάκια σοκολάτας και μπανάνας για τον απογευματινό καφέ μας!
ΥΛΙΚΑ: (Για 14 τεμάχια)
-2 πολύ ώριμες μπανάνες
-Χυμό από 2 μικρά πορτοκαλάκια
-2 φλ βρώμη
-1 φλ αλεύρι αμυγδάλου
-3 αυγά
-1 φλ φυστικοβουτυρο με κακάο
-1 κγ μπέικιν
ΟΔΗΓΙΕΣ:
Όλα μαζί στο μπλέντερ πολύ καλή ανάδευση και μοιράζεις σε φορμάκια σιλικόνης.
Ψήνεις στο Airfryer για 15 λεπτά στους 160 βαθμούς!
Αφήνεις να έρθουν σε θερμοκρασία δωματίου και ξεφορμάρεις.
Πανεύκολα & γρήγορα!
Πρότυπο κέντρο ευεξίας
Φωτεινού Εμμανουέλα
Βιολόγος MSc – Κλινική Βιοχημικός
Σπύρου Μερκούρη 56 (πλησίον μετρό Ευαγγελισμού)
210 7251933 – 6981395214
Και μάθετε τα πάντα για τον κόσμο του σπιτιού!
